Yana de Kherson, Ukraine

Esta semana apresentamos-lhe uma senhora fantástica, Yana, de Kherson, Ucrânia. A vida de Yana é impossível sem desporto, treinos regulares no ginásio e um estilo de vida saudável! Esta senhora gosta de fazer exercício físico e motiva os outros a cuidarem do seu corpo. Gostarias de saber mais sobre a Yana? Pode ler a sua carta e ver as suas belas fotografias.

Olá, meus queridos,

o meu nome é Yana e sou instrutora de fitness!

O desporto não é apenas o meu hobby ou uma profissão. É um modo de vida.

Escolhi-o porque gosto de trabalhar com pessoas! Uma carreira no desporto é uma boa forma de me manter saudável e de ter sucesso, para além de conhecer muitas pessoas novas.

A melhor e a mais difícil parte do meu trabalho é a motivação. O meu trabalho inclui a leitura de centenas de artigos sobre psicologia e fisiologia das pessoas! Tento fazê-las acreditar em si próprias e tento ser um bom exemplo para elas, e também ser motivador para elas.

Quero explicar-lhes que, se conseguirem superar os desafios num ginásio, podem superar tudo na sua vida!

Sou sempre positiva e otimista! Os meus clientes devem ver um sorriso na minha cara e, a seu tempo, fico feliz por ver um sorriso na cara deles depois de atingirem os seus objectivos de fitness comigo.

Por isso, gosto do meu trabalho! Mudou a minha vida e a minha atitude perante a vida!

Sinceramente vossa,
Yana.

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