Mariupol, Ukraineから来たAnjelika
今週は、ウクライナのマリウポリから、素晴らしい女性、アンジェリカを紹介します。この女性は、内なる調和に到達する方法を確実に知っていて、喜んで自分の内なる光を周りの人と分かち合っています。アンジェリカのことをもっと知りたいですか？彼女のストーリーを読んで、彼女の魅力的な写真を見て楽しんでください。
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こんにちは、私の親愛なる人。 私の情熱はヨガです。私はヨガを単なる趣味とは呼べません。ヨガは生き方のひとつであり、内なる調和、真のリラクゼーションに到達し、心と体のつながりを教えてくれるものです。ヨガは古くからインドで行われてきました。瞑想や破壊的な思考から心を解放するためのさまざまな方法がベースになっています。私は今、ヨガが単なるストレッチや身体づくりの方法ではなくなってきています。今では、不要な思考から逃れ、心と身体のつながりを維持するための効果的な方法になっています。 |
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リラックスするだけでなく、癒しにもなるのです。私たちは皆、自分を内側から癒してくれる資源を持っています。 それを見つけ、感じ、正しい方法で受け入れるだけなのです。将来の夫がヨガを楽しんでくれたら嬉しいですね。そして、一緒に瞑想するために、この素晴らしいプラクティスを教えてあげられると嬉しいですね。ボディバレエとの組み合わせは、私にとって究極の心身のバランスに到達する最良の方法なのです。 心からお祈りしています。 |
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