Anjelika från Mariupol, Ukraine
|
Hej, min kära, Min passion är yoga. Jag kan inte kalla yoga för en hobby. Det är ett sätt att leva, att nå en inre harmoni, sann avslappning som visar oss sambandet mellan kropp och själ. Yogapraktik användes för länge sedan, med början i Indien. Den bygger på olika sätt att meditera och frigöra vårt sinne från destruktiva tankar. Jag är nu i det skede då det inte bara blir ett sätt att stretcha och utveckla min kropp. Nu är det en effektiv metod för mig att komma bort från onödiga tankar, att upprätthålla kopplingen mellan mitt sinne och mitt fysiska tillstånd. |
|
Det kan inte bara vara en avslappnande övning utan också en helande övning. Vi har alla resurser som kan läka oss inifrån. Vi måste bara hitta dem, känna dem och acceptera dem på rätt sätt. Jag kommer att bli glad om min framtida make också gillar yoga. Jag kommer också att bli glad att lära honom denna fantastiska övning för att meditera tillsammans. I kombination med Body Ballet är det det bästa sättet för mig att nå den ultimata fysiska och mentala balansen. Med varma önskningar, |
