Anjelika uit Mariupol, Ukraine
Hoi, lieverd, Mijn passie is yoga. Ik kan yoga niet zomaar een hobby noemen. Het is een manier van leven, het bereiken van een innerlijke harmonie, ware ontspanning die ons de verbinding laat zien tussen onze geest en ons lichaam. Yoga werd lang geleden beoefend, beginnend in India. Het is gebaseerd op verschillende manieren van mediteren en het bevrijden van onze geest van destructieve gedachten. Ik ben nu in het stadium dat het niet alleen een manier is om mijn lichaam te strekken en te ontwikkelen. Nu is het voor mij een effectieve methode om los te komen van onnodige gedachten, om de verbinding tussen mijn geest en mijn fysieke toestand in stand te houden. |
Het kan niet alleen een ontspannende praktijk zijn, maar ook een helende. We hebben allemaal de bronnen die ons van binnenuit kunnen genezen. We hoeven ze alleen maar te vinden, te voelen en op de juiste manier te accepteren. Ik zal blij zijn als mijn toekomstige man ook van yoga houdt. Ik zal hem ook graag deze geweldige praktijk leren om samen te mediteren. In combinatie met Body Ballet is het voor mij de beste manier om de ultieme fysieke en mentale balans te bereiken. Met de beste wensen, |